劝诫各位女性朋友，不要过于勤快和洁净，以免留下无法替代的病痛。

我现在就是一个例子。回想起年轻时，为何要如此勤快和整洁呢？每周只洗一次床上用品，那时一周只能休息一天。家里一天天打扫得一尘不染，地面都是我跪在地上用抹布擦拭，而且每天都要整理家中的每个角落，白天没时间就晚上去做。不管是打扫卫生、洗衣晾衣、洗锅洗碗还是整理厨房，我都看不上别人做的，大小事都要亲力亲为。

结果是，我三十七八岁时开始腰疼，疼得无法躺下也无法站立。接着，十个手指中有五个得了腱鞘炎：其中一个手指做过手术，四个手指打过封闭针。手指的疼痛是刻骨铭心的，钻心的疼痛。这些疼痛伴随了我二十多年的岁月。

现在呢，肩周炎已经持续了半年，疼得整晚无法入睡，自己无法穿衣服，也无法洗头。别人可以帮你穿衣梳头，但痛苦却无人能够替代。

因此，姐妹们，过日子就应该适可而止，不要想用你的善良、勤快和洁净来感动别人。当你因疼痛而流泪时，别人只会说一句话：“谁让你一天天做这些毫无意义的事情呢。”